Smoothie με Μαύρα Μούρα & Μπλε Σπειρουλίνα

Smoothie με Μαύρα Μούρα-Ανανά-Μπανάνες-Μπλε Σπιρουλίνα

1 φλιτζάνι κατεψυγμένο ανανά
1 φλιτζάνι κουνουπίδι
1/4 φλ κατεψυγμένα μούρα
1 1/2 φλ κατεψυγμένες πολύ ώριμες μπανάνες Κρήτης
1/6 φλ κεφίρ από βιολογική σόγια, βανίλια
1/4 κ.γ.  μπλε σπειρουλίνα σκόνη 

Ρίξτε όλα τα υλικά στο Μπλέντερ,χτυπήστε καλά μέχρι να έχετε ένα απαλό smoothie

by Melissa Gin Khaao