
1 φλιτζάνι κατεψυγμένο ανανά
1 φλιτζάνι κουνουπίδι
1/4 φλ κατεψυγμένα μούρα
1 1/2 φλ κατεψυγμένες πολύ ώριμες μπανάνες Κρήτης
1/6 φλ κεφίρ από βιολογική σόγια, βανίλια
1/4 κ.γ. μπλε σπειρουλίνα σκόνη
Ρίξτε όλα τα υλικά στο Μπλέντερ,χτυπήστε καλά μέχρι να έχετε ένα απαλό smoothie
by Melissa Gin Khaao