Smoothies με Φρέσκα Φρούτα Υγιεινά street drinks

 

Smoothie Γαία

Γευστικά και όλο αρώματα smoothies, τα απολαμβάνετε ευχάριστα
στον δρόμο για την δουλειά. Τα παιδιά σας θα τα λατρέψουν.
1 Ανανά 
1/4 Πεπόνι 
1 Μάνγκο 
1 χούφτα πράσινο σταφύλι 
1 κ.σ. χυμό λεμονιού  
Αναδεύετε καλά για 30'' σε υψηλής ταχύτητας μπλέντερ ή
στο ατομικό σας μπλέντερ  
Στο μισό μείγμα προσθέστε
1/4  κ.γ. μπλε σπειρουλίνα σκόνη.και αναδεύετε ξανά
 

  

Πράσινος Αναζωογονητικός Χυμός

1 μικρό φρέσκο ώριμο πεπόνι
2 πολύ ώριμα ακτινίδια (χωρίς σπόρους αν θέλετε)
1 ώριμο αχλάδι
Λίγο Δυόσμο ή μέντα
1/2 ποτήρι νερό καρύδας ή γάλα καρύδας
Αναδεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Σερβίρετε με πάγο

 

Καλοκαιρινό Smoothie  Μορίνγκα

3 πράσινα μήλα
1 χούφτα πράσινα σταφύλια
1 φέτα ανανά
Φρούτο του πάθους
3/4 νερό καρύδας
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
1/4 κ.γ. σκόνη μορίνγκα
1/2 κ.γ. μπλε σπειρουλίνα 
Αναδεύετε σε δυνατό μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν

 

by sweetly salted berry