Smoothies με Φρέσκα Φρούτα Υγιεινά street drinks
Smoothie Γαία
Γευστικά και όλο αρώματα smoothies, τα απολαμβάνετε ευχάρισταστον δρόμο για την δουλειά. Τα παιδιά σας θα τα λατρέψουν.
1 Ανανά
1/4 Πεπόνι
1 Μάνγκο
1 χούφτα πράσινο σταφύλι
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
Αναδεύετε καλά για 30'' σε υψηλής ταχύτητας μπλέντερ ή
στο ατομικό σας μπλέντερ
Στο μισό μείγμα προσθέστε
1/4 κ.γ. μπλε σπειρουλίνα σκόνη.και αναδεύετε ξανά
Πράσινος Αναζωογονητικός Χυμός
1 μικρό φρέσκο ώριμο πεπόνι
2 πολύ ώριμα ακτινίδια (χωρίς σπόρους αν θέλετε)
1 ώριμο αχλάδι
Λίγο Δυόσμο ή μέντα
1/2 ποτήρι νερό καρύδας ή γάλα καρύδας
Αναδεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Σερβίρετε με πάγο
Καλοκαιρινό Smoothie Μορίνγκα
3 πράσινα μήλα1 χούφτα πράσινα σταφύλια
1 φέτα ανανά
Φρούτο του πάθους
3/4 νερό καρύδας
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
1/4 κ.γ. σκόνη μορίνγκα
1/2 κ.γ. μπλε σπειρουλίνα
Αναδεύετε σε δυνατό μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν
by sweetly salted berry